|
Mit der Monatsbilanz trotzdem sehr zufrieden 😊👌🏻
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 255,41g.
Ontbijt: Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Got7 Vanille Flavour Sauce, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Quark Magerstufe, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. Lunch: Milbona Joghurt 1,5%, Lidl Salatgurke, Nudel Schinken Auflauf. Diner: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Milbona Mozzarella Leicht, Dulano Hänchenbrust, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Haribo Balla Balla Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kalorienwirthin's Gewicht Geschiedenis
|