Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 127,37g.
Ontbijt: Bal, Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Danone Activia Çilekli . Diner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Tukaş Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Pırasa, Birşah Ayran. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Birşah Laktozsuz Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizosla's Gewicht Geschiedenis
|