Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: Marul, Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Ayva, Limon Suyu, Nescafe Gold, Pakmaya Kakao, Tarçın, Dost Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifserra4's Gewicht Geschiedenis
|