Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 130,52g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Diner: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, Кабачок. Snacks/Andere: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olehka171180's Gewicht Geschiedenis
|