Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 280,78g.
Ontbijt: Чай, Мир Сладостей Востока Щербет Молочно-Шоколадный, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Тостовый, Суп Грибной. Diner: Манная Каша на Молоке, Кинто Наршараб, Jameson Виски, Добрый Кола, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Jameson Виски, Добрый Кола, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Jameson Виски, Добрый Кола, Jameson Виски, Добрый Кола, Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 1 WIN Whey Protein . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|