Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Apples, Turkey Bacon, Rye Bread, Scrambled Egg, Big Valley Mixed Fruit. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza, Spinach, Catch of The Day Basa Fillets. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Piller's Pepperoni, Market Pantry Cinnamon Raisin Bagel, Bananas, Almonds, Peanut Butter. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Running - with Intervals - 1 uur en 13 minuten, Regular Flow Yoga - 1 uur, Core - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|