Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 171,81g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Галичина Молоко 1%, Вода, Добродія Овсяные Хлопья, President Творог 5%, Премия Кешью, Мёд. Lunch: Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Сильпо Авокадо, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пучок-Свіжачок Салат Маш-Радичіо, Повна Чаша Кукуруза Консервированная. Diner: Приготовленная Тыква, Сильпо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Семеринка, Чай, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Селянське Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|