Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 90,08g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), HEB Fully Fit Honey Ham Low Sodium, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Muenster Cheese. Diner: Chardonnay Wine, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Andere: Great Value Organic Raw Honey, Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|