Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Вода, Простоквашино Молоко Питьевое 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Хлеб, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Good Food Фундук Жареный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Дядя Ваня Хрен с Лимоном, ВИК ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Сыр Творожный Violette, Вода, Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста, Котлета Говяжья. Diner: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Зеленый Чай. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|