Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 217,70g.
Ontbijt: Watermelon , Hamdard Rooh Afza, Egg, Almonds, White Bread, Green Tea, Red Tomatoes, Milk (Whole Milk), Salt, Cumin, Cucumber (Peeled). Lunch: Candyman Fantastic, Candyman Fantastic, Sunflower Oil, Cooked Beetroot, Chicken Breast, White Rice, Cabbage. Diner: Amul Milk Powder , Salt , Cumin , Bottle Gourd, Vegetable Oil, White Bread , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Milk, Corn Flakes , Zydus Wellness Sugar Lite, Whole Milk Plain Yoghurt. Snacks/Andere: Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Cooked Beetroot, Ragi flour/ Finger Millet flour, Vegetable Oil, White Bread , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Milk. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jennifer Lasrado's Gewicht Geschiedenis
|