Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 305,89g.
Ontbijt: Café, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Lunch: Plátano, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural, A Taste of Thai Thin Rice Noodles. Diner: Manzana, Manzana, Plátano, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Jamón Serrano, Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 12 uren en 20 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|