Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 301,96g.
Ontbijt: Coffee, Egg. Lunch: Robeks Juice Fresh Apple Juice, Potato French Fries, Fruit Salad, Dole Bananas, White Rice. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donbarger's Gewicht Geschiedenis
|