Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Snacks/Andere: Quest smores, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|