Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
150,8 kg
Tot nu toe verloren: 54,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3424 kcal
|
Vet: 135,25g | Eiwit: 252,50g | Kolhy: 281,38g.
Ontbijt: Farmer's Deli Double Smoked Ham, Simba Ghost Pops, Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Maddog Whey, Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas . Lunch: Lamb, White Rice, Spinach, Pumpkin, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato . Diner: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|