|
Ну воооот....лёд тронулся!😅🥳💪
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 87,40g.
Ontbijt: Dr Dias Сибирская Клетчатка Стоп Аппетитная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук. Diner: Energy Diet Кофе, Морковь, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Фисташка. meer...
|
|
580 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|