Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 115,59g.
Ontbijt: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Сметана 10%, Лимонная Цедра, Селяночка Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Пестравка Молоко 2,5%, Лук, Пестравка Сметана 10%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Картофель, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимонный Сок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Укроп, Магнит Чеснок , Лук, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Сметана 10%, Куриное Филе, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|