Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 98,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 245,56g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Arnold Whole Grains Nutty Almond Bread, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, essay ESSKAY CHIPPED BEEF, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast 99% Fat Free. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Philadelphia Regular Cream Cheese, Hormel Dried Beef, Honeycrisp Apples, Thomas' Plain Bagel, Red Sweet Pepper, HEB Traditional Hummus, Trader Joe's Roasted Butternut Squash Risotto. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Organic Tomato Bisque. Snacks/Andere: Fisher Dry Roasted Peanuts, Asian Pears, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. meer...
|
|
4350 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|