Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 120,80g | Kolhy: 306,29g.
Ontbijt: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Sup Kacang, Nasi Putih (Biji-Panjang). Diner: Sup Mie Ayam. Snacks/Andere: Hatari Biskuit, Remis Kukus atau Rebus, Remis Kukus atau Rebus, Remis Kukus atau Rebus, Kerupuk Asin, Champ Chicken Nugget. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adhdeepa's Gewicht Geschiedenis
|