Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2011
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 154,00g | Kolhy: 242,00g.
Ontbijt: Creamy Tomato Soup with Croutons, P90X Recovery Drink, Natures Best Isopure Alpine Punch. Lunch: Ultimate Chicken Grill Fillet. Diner: Chili (Large). Snacks/Andere: Granola Thins - Dark Chocolate, Special K Fruit Crisps - Strawberry. meer...
|
|
4488 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|