Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 178,44g | Kolhy: 183,36g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Steel Power Глютамин, Иван-Поле Коллаген, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Хлебопек Хлеб Кнейп, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Вастэко Полба Отварная . Diner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andere: Vitok Полезная Конфета, Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|