crocus40's Logboek, 01 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
81 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2023:
956 kcal Vet: 77,28g | Eiwit: 26,67g | Kolhy: 43,32g.   Ontbijt: İçim Krema, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, İçim Krema. Diner: Küp Şeker, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Lahana, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yeşil Mercimek Yemeği. meer...
2536 kcal Activiteit: Studeren - 3 uren, Koken - 2 uren en 23 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten, Boodschappen - 22 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


crocus40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.