Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 133,32g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Aurora Leite Semi Desnatado, Banana, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde em Conserva, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango Cru. Snacks/Andere: Starbucks Cha Verde Gelado Starbucks Grande Limonada e Blueberry, Elegê Leite UHT Desnatado, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Banana, Maçã, Adaptogen Gold Whey, Uvas, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabiaraujo19's Gewicht Geschiedenis
|