Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, Индилайт Кампана, Батон, Салат Обжорка Ю, Maggi Лист Грудка , Помидоры. Lunch: Торговая Площадь Рис с Овощами, Му-Му Салат Овощной , Терамису Ю, Горбуша на Пару. Diner: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Му-Му Салат Овощной , Коломенское Батон Нарезной, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Салат Обжорка Ю, Maggi Лист Грудка , Макароны Отварные. Snacks/Andere: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Му-Му Салат Овощной , Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Славная Трапеза Молоко Сухое Обезжиренное. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|