Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Apples , Kellogg's All-Bran Flakes, Silk True Almond Unsweetened. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Rold Gold Classic Style, Olive Oil , Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Diner: Steak (Lean Only Eaten), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Andere: Social Lite Vodka Soda, Cappola Prosciutto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caistor1382's Gewicht Geschiedenis
|