Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 177,38g.
Ontbijt: Aldi Basismüsli, Haferflocken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Sieber Gelbwurst. Lunch: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Diner: Coquette Ratsherren-Topf. Snacks/Andere: Fitini Pflaumen, Coppenrath & Wiese Mini Spekulatius, Aldi Salami, Semmel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|