Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2011
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 110,52g.
Ontbijt: Orange Juice, Turkey Sausage, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Cooked Egg White, Cracked Wheat Rolls. Lunch: Tortilla Corn Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Corn Tortilla. Diner: Original Corn Chips, Turkey Burger - Plain, Cracked Wheat Rolls. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Autorijden - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pulidodog's Gewicht Geschiedenis
|