Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 15,14g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Seara Linguiça Toscana, Vodca, Pepperoni. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Café. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|