Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 87,68g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 131,78g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Борщ с Курицей. Lunch: Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Diner: Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Угрюмый 73's Gewicht Geschiedenis
|