Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 135,65g.
Lunch: Pepaya, Telur Rebus, Gado Gado. Diner: Tomat Merah, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|