Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 303,45g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Хурма Вяленая, Чай, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Оладьи на Кефире, Кефир 2,5%, Изюм, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Красное Яблоко, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Andere: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Кефир 2,5%, Кекс Творожный, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayzer1990.30.11's Gewicht Geschiedenis
|