Mebird's Logboek, 17 dec 14

Thank God!!!! Holding!
73,9 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2014:
1164 kcal Vet: 52,13g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 115,07g.   Ontbijt: Plain Pancakes, Golden Corral Sausage Patty, Coffee with Cream. Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Diner: Great Value Pear Halves, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Minis, Snickers Minis Mix. meer...
2537 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Baden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 21 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 39 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mebird's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.