Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 98,11g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, Огурец, Индилайт Кампана, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Му-Му Салат Овощной , Салат Обжорка Ю, Maggi Лист Грудка , Индилайт Кампана. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Parmalat Молоко 3,5%, Жар Пицца Суфле из Курицы. Snacks/Andere: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|