Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 153,38g | Eiwit: 123,60g | Kolhy: 69,15g.
Ontbijt: Tran, Nasiona Siemienia Lnianego, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Mroźna Kraina Jagody Leśne. Lunch: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Masło, Biedronka Pomidory Krojone, Czerwona Papryka, Cebule. Diner: Boczek, Szpinak, Masło, Jajko. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
och86's Gewicht Geschiedenis
|