Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 148,17g | Kolhy: 140,81g.
Ontbijt: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Chef Select Hummus Klasyczny, Pilos Gouda, Pikok Szynka Gotowana, Tastino Chleb. Lunch: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат. Diner: Poltino Borówka Amerykańska, Kikkoman Sos Sojowy, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Руккола, Marinero Krewetki Białe Gotowane, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Pilos Kefir Naturalny 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eternal_Vitae's Gewicht Geschiedenis
|