Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 100,29g.
Ontbijt: Quaker Oat Bran, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Blackberries . Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Melba Toast (Without Salt) , Hidden Valley Light Ranch Dressing. Diner: Caesar Dressing, Avocados , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Steak. Snacks/Andere: Light Tortilla Corn Chips, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElisaD11's Gewicht Geschiedenis
|