Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 101,18g.
Ontbijt: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lunch: Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli, Bal, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Roka Marulu, Bezelye Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Squats - 3 minuten, Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryemm34's Gewicht Geschiedenis
|