Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 128,20g | Kolhy: 236,68g.
Ontbijt: Café Expresso, Oeuf (Entier), Muscle Gainer, Flocons d'avoine, Amande en Poudre, Lait de Soja, Miel, Banane, Beurre de Cacahuètes. Diner: Pâtes Complètes, Crème Légère Semi Épaisse 18%, Oignons, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Andere: Carrefour Mandarines, Myrtilles, Auchan Banane. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eren931's Gewicht Geschiedenis
|