Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
26,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград, Магнит Банан, Легкий Выбор Сушки Мини Простые, Акконд Десерт Фараделла, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Ашан Сыр Маасдам, Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Картофель Отварной, Призма Гуляш из Говядины, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Diner: Легкий Выбор Сушки Мини Простые, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Мёд, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мясберри Манты по-Домашнему (Говядина/Свинина). Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Vici Сурими Мясо, Осьминог, Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Креветки Вареные , Мидии (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewicht Geschiedenis
|