Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4575 kcal
|
Vet: 130,20g | Eiwit: 324,06g | Kolhy: 532,97g.
Ontbijt: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Diner: Heinz Ketchup No Sugar Added, McCain Steak Cut Fries, Wonder White Hamburger Buns, Superstore Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Storck Toffifee, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, PVL Isogold , Fairlife Skim Milk, Kellogg's Corn Pops, Werther's Original Hard Candy (1), Life Savers Wint-O-Green, Nestle Quality Street. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|