Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3533 kcal
|
Vet: 132,47g | Eiwit: 174,78g | Kolhy: 439,54g.
Ontbijt: Putih Telur, DiabetaMil Sweetener, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tempe, Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Seblak, Brownies, Kue Mangkok. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wherlina285's Gewicht Geschiedenis
|