Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 82,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 72,72g.
Ontbijt: Organic Coconut Palm Sugar, Blanched Almond Flour, 2% Organic Reduced Fat Milk, Organic High Fiber Coconut Flour, Extra Large Eggs, Unsalted Sweet Butter, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries, Galbani Galbani whole milk ricotta cheese, Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Summer Squash (from Fresh), Goya Coconut Milk Leche De Coco, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Guinness Draught Stout Beer, Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|