Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 175,64g.
Ontbijt: Простоквашино Безлактозное Молоко, 1 WIN Whey Protein . Lunch: Банан, Печенье «Сердечки», Кофе с Сахаром, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Diner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Добрый Кола, Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Люкс Шоколад, Кофе с Сахаром, Простоквашино Безлактозное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|