Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2014
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 158,84g | Kolhy: 245,94g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Sweet Potato. Diner: Alaskan Pink Salmon, Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Pickle Relish, Kroger Original Saltine Crackers. Snacks/Andere: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Pears, Halls Cough Drops, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|