|
reached my 4th of July goal. Just have to be good the rest of the weekend.
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: hashbrown, Mini Omelet with Reduced Fat Cheese. Lunch: vanilla yogurt light, raspberry, hebrew national, hot dog bun. Diner: melon, rice, chicken. Snacks/Andere: culvers custard. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|