Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 108,16g.
Ontbijt: Кировский Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Сыр Российский, Болгарский Перец, Майонез, Лук. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Майонез, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Троекурово Шейки Куриные, ВкусВилл Бульон Куриный, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Сельдь Филе в Масле, Майонез, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lliuboff's Gewicht Geschiedenis
|