Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Marmelade, VeHappy Kokosgurt Natur, Weizenbrötchen. Lunch: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Milsani High Protein Grießpudding. Diner: Zwiebeln, All Seasons Blumenkohlreis, Rote Linsen, Lyttos Yogri 2% Fett, Rapsöl, Aldi Puten-Ministeaks, Edeka Passata Rustica . meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|