Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 37,68g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, ВкусВилл Котлета Куриная, Молком Греческий Йогурт с Крыжовником, Язык Говяжий. Lunch: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Кинза, Сладкий Красный Перец, Ля Фантази Треска на Пару, Картофельное Пюре, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное , Шпинат. Diner: Голубика, Шпинат, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Andere: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Язык Говяжий. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wikusik25's Gewicht Geschiedenis
|