Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 186,06g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Tesco Hot Cross Buns. Diner: Granny Smith Apples, Crisps, Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Tesco Irish Beef Sirloin Steak. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|