Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3548 kcal
|
Vet: 104,29g | Eiwit: 166,59g | Kolhy: 477,45g.
Ontbijt: Ovo Frito, Naturovos Albumina, Pão Francês. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Chokito Chokito (21g), Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffpps's Gewicht Geschiedenis
|