Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 249,62g.
Ontbijt: Sereal, Lemon, Air, Telur Rebus. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Telur, Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Air. Diner: Sereal, Aqua Air Mineral, Gado Gado, Lemon, Air. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Keripik Talas. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 173,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambarmandja's Gewicht Geschiedenis
|